先日、我が家で好んで与えていて、他の親御さんたちにもご紹介したいと思い【栄養サポートバー】というおやつの紹介記事を書きました。
前回紹介記事 → 【栄養サポートバー】粉ミルクメーカーが作る栄養補助を兼ね備えたスペシャルなおやつ | 薬剤師が気にする栄養の話
その紹介記事を書くために色々と調べている間に他にも気になるおやつが見つかりましたので、自分の子ども用でリサーチした結果、これもご紹介してみたいと思いました。
商品名は【まんてんバランス】といいます。
【栄養サポートバー】と比較すると、製品形状や含まれる栄養素等にちがいがありました。
この記事では、【まんてんバランス】の栄養組成や商品の特徴、販売会社の簡単の紹介等を行わせていただきます。
それではさっそく紹介に移っていきたいと思います！
【まんてんバランス】ってどんなおやつ
【まんてんバランス】は”the kindest”という会社が発売しているおやつで”液体タイプのもの”と【栄養サポートバー】と同様カロリーメイトのような”スティックタイプのもの”があります。
”the kindest”は離乳食や幼児食、おやつ等子どもの”食”にフォーカスした企業さんです。
”the kindest”のこだわりは、原材料をなるだけ国産にすることや添加物や保存料を使用しない、シェフやパティシエ、管理栄養士、小児科医師等と連携し、品質管理も徹底するというところのようです💡
液体タイプのものは牛乳にとかして飲ませるタイプとなっております。
味は【いちご】、【ばなな】、【ココア】の3種類があり、子どもの好みに合わせていくらか調節が効きそうです💡
スティックタイプのものは、【ばなな】、【プレーン】の2種類の味があるようです。
それぞれの栄養素表は下記の通りです。
まんてんバランス（粉末タイプ）
- 蛋白質・・・・・・4.0 ～ 4.4 g
- 脂質・・・・・・・0.2 ～ 0.3 g
- 炭水化物・・・・・3.8 ～ 4.2 g (うち 糖質：2.7 ～ 3.1 g、食物繊維：1.0 ～ 1.2 g)
- 食塩相当量・・・・0.14 ～ 0.15 g
- ビタミンA・・・ ・110 ～ 123 μg
- ビタミンB1・・・・0.3 mg
- ビタミンB2・・・・0.3 ～ 0.4 mg
- ビタミンB6・・・・0.3 ～ 0.4 mg
- ビタミンB12・・・0.5 ～ 0.7 μg
- ビタミンC・・・・18 ～ 29 mg
- ビタミンD・・・・1.7 ～ 2.0 μg
- カルシウム・・・・410 ～ 440 mg
- 鉄・・・・・・・・5.4 ～ 6.8 mg
- マグネシウム・・・9.6 ～ 13.0 mg
- 殺菌乳酸菌：5億個
- 殺菌ビフィズス菌：4億個
まんてんバランス（バータイプ） ※1本あたり
- 蛋白質・・・・・・3.6 g
- 脂質・・・・・・・4.9 g
- 炭水化物・・・・・12.5 g（うち 糖質：11.9 g、食物繊維：0.6 g）
- 食塩相当量・・・・0.08 g
- ビタミンA・・・ ・288 μg
- ビタミンB1・・・・0.5 mg
- ビタミンB2・・・・0.5 mg
- ナイアシン・・・・4.8 mg
- パントテン酸・・・1.8 mg
- ビタミンB6・・・・0.5 mg
- ビタミンB12・・・1.0 μg
- 葉酸・・・・・・・82 μg
- ビタミンC・・・・19 mg
- ビタミンD・・・・1.9 μg
- ビタミンE・・・・2.9 mg
- ナイアシン・・・・4.8 mg
- パントテン酸・・・1.8 mg
- 葉酸・・・・・・・82 μg
- カルシウム・・・・120 mg
- 鉄・・・・・・・・5.5 mg
- マグネシウム・・・15.8 mg
【栄養サポートバー】と比較すると細かい数値の違いはありますが、粉末タイプとの併用ではありますが【まんてんバランス】の方が全体的に栄養素をカバーできているようにみえますね。
特に鉄分の含有量がとても多く、メーカーのホームページも参考にしてみると、粉末タイプだけの摂取で鉄は推奨量の136～170%程度、カルシウムは充足率100～134%程度になるよう設計されているようでした。
逆に亜鉛は含有していないようです。
亜鉛は30％程度の小児で不足しているとの報告もあり、不足すると味覚の異常や成長が阻害されるなどの症状が出てきます。
詳細については、後日ミネラルの働きをまとめたページを作ろうと思うのでご参照いただけると幸いです。
また、【まんてんバランス】に含まれている乳酸菌の細かな働きについての記事も後日アップしようかなと思っております。
メーカーホームページによるとバータイプのものは1日1本、粉末タイプは10 gを牛乳150 mLで溶かしたものを1日1杯が目安量のようです💡
スティックタイプと粉末タイプを推奨量摂取した場合
メーカーの推奨量である両方をそれぞれ1つずつ摂取した時の栄養組成も記載しておきます。
- 蛋白質・・・・・・7.6 ～ 8.0 g
- 脂質・・・・・・・5.1 ～ 5.2 g
- 炭水化物・・・・・16.3 ～ 16.7 g(うち 糖質：14.6 ～ 15.0 g、食物繊維：1.6 ～ 1.8 g)
- 食塩相当量・・・・0.22 ～ 0.23 g
- ビタミンA・・・ ・398 ～ 411 μg
- ビタミンB1・・・・0.8 mg
- ビタミンB2・・・・0.8 ～ 0.9 mg
- ナイアシン・・・・4.8 mg
- パントテン酸・・・1.8 mg
- ビタミンB6・・・・0.8 ～ 0.9 mg
- ビタミンB12・・・1.5 ～ 1.7 μg
- 葉酸・・・・・・・82 μg
- ビタミンC・・・・37 ～ 48 mg
- ビタミンD・・・・3.6 ～ 3.9 μg
- ビタミンE・・・・2.9 mg
- カルシウム・・・・530 ～ 560 mg
- 鉄・・・・・・・・9.9 ～ 12.3 mg
- マグネシウム・・・25.8 ～ 28.8 mg
- 殺菌乳酸菌：5億個
- 殺菌ビフィズス菌：4億個
幼児に必要な栄養摂取基準量 ※1～9歳の男女
次に幼児に必要な1日の栄養素を厚生労働省の栄養摂取基準を参考にまとめてみます。
- 蛋白質・・・・・・ 20 ～ 40 g ※推奨量
- 脂質・・・・・・・(-) ※1日摂取エネルギーあたりの％が目標量なので割愛
- 炭水化物・・・・・(-) ※〃
- 食塩相当量・・・・ 3 ～ 5 g未満 ※目標量
- ビタミンA・・・ ・ 250 ～ 500 μg ※推奨量
- ビタミンB1・・・・0.5 ～ 1.0 mg ※推奨量
- ビタミンB2・・・・0.5 ～ 1.1 mg ※推奨量
- ビタミンB6・・・・0.5 ～ 0.9 mg ※推奨量
- ビタミンB12・・・ 0.9 ～ 1.6 μg ※推奨量
- ビタミンC・・・・ 40 ～ 70 mg ※推奨量
- ビタミンD・・・・ 3.0 ～ 6.0 μg ※目安量
- ビタミンE・・・・ 3.0 ～ 5.0 mg ※目安量
- ナイアシン・・・・5 ～ 11 mg ※推奨量
- パントテン酸・・・3 ～ 6 mg ※目安量
- 葉酸・・・・・・・90 ～ 160 μg ※推奨量
- 亜鉛・・・・・・・3 ～ 6 mg ※推奨量
- カルシウム・・・・450 ～ 750 mg ※推奨量
- 鉄・・・・・・・・4.5 ～ 7.5 mg ※推奨量
- マグネシウム・・・70 ～ 170mg ※推奨量
上記に挙げた栄養素の一覧は1～9歳の男女で推奨される量を厚生労働省より公表される「日本人の食事摂取基準」より抜粋してきたものです。
目標量や推奨量については、必要とされる量と思っていただいて差し支えないかと思います💡
用語やもっと詳しく知りたいという方はこちら→栄養はどれくらいとればいいの？２０２４年時点における食事摂取基準をまとめてみた |をご参照下さると幸いです✨
3つのおすすめポイント
メーカーのホームページを参照するに、【まんてんバランス】の主なお薦めポイントは以下の3つになるのかな、と思います。
- 摂取すべき栄養素を広くカバーできている
- 安心の国内製造
- 定期便の取り扱いあり
摂取できる栄養素については上記の通りですし、国内の製造基準であるGMP省令に適合していることも安心につながるかと思います。
ちなみに、GMP省令とは、ざっくりいうと安全かつ品質のばらつきが少ないように物を作るための基準みたいなものとなっております。
GMP省令について詳しく知りたい方は省令のリンクを貼っておきますのでご参照いただけると幸いです。 → ・医薬品及び医薬部外品の製造管理及び品質管理の基準に関する省令(◆平成16年12月24日厚生労働省令第179号)
また、定期便で発注することによって、都度買い足しに行く手間も省けるため、小さい子ども連れでの買い物を回避できるのはメリットかなと思いました💡
ただ、定期便だと、万が一子どもが味や食感を気に入らなかった際に解約するのを忘れないようにするのに注意必要かな、と思います。
まとめ
以上、【まんてんバランス】についてご紹介させていただきました。
同様に気になった方いらっしゃれば下記より購入してお試しいただけると嬉しいな、と思います。
ここまでお付き合いいただきありがとうございました。
なお、本記事は製品の紹介であり、製品の効果を保証するものではありませんので、ご了承いただければと思います。
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