栄養の話 【完全食TOKYO】超お手軽栄養補給！溶かして飲むだけで1食分の栄養素カバー！
本記事では【完全食TOKYO】という商品についてご紹介させていただきます。お手軽に取るべき栄養を摂取でき、置き換えによるダイエット効果も期待できる。そんな商品です。
栄養の話 
こどものおやつ 【まんてんバランス】子どものお薦めおやつ紹介
先日、我が家で好んで与えていて、他の親御さんたちにもご紹介したいと思い【栄養サポートバー】というおやつの紹介記事を書きました。前回紹介記事 → 【栄養サポートバー】粉ミルクメーカーが作る栄養補助を兼ね備えたスペシャルなおやつ | 薬剤師が気...
こどものおやつ 【栄養サポートバー】粉ミルクメーカーが作る栄養補助を兼ね備えたスペシャルなおやつ
先日【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！ 子どもの食事】という本を読みました。各種栄養素が子どもの発育にどのようにかかわっているか、お薦めのレシピなどわかりやすく書かれている本でした。その中で、子どものおやつについて、栄養の補給を...
栄養の話 栄養素はどれくらいとればいいの？２０２４年時点における食事摂取基準をまとめてみた
色々な栄養があるのは知っているけど、それらをどれくらいとればいいのかはよくわからない…。そんな疑問にこたえるべく、食事摂取基準の最新情報について年齢別の基準値を一覧でまとめまてみました。ご自分やご家族の必要栄養量の指標としてご活用いただけると幸いです。
栄養の話 ”栄養”ってそもそも何？栄養が指す成分と働きについて💡
”バランスのいい食事でしっかり栄養をとる…”、”栄養バランスをしっかりと考えて…”栄養栄養と聞きますが、そもそも栄養って何のことなんでしょうか？ここでは”栄養”について簡単に復習していこうと思います。